今年的5月29日是世界第10个世界肠道健康日。当天，长海医院携手世界胃肠道组织(WGO)全球合作伙伴达能集团旗下的达能乳品(中国)共同组织了“关爱肠道健康”公益讲座暨专家义诊活动。著名消化内科专家、长海医院消化内科主任李兆申教授主持了当天的公益活动，长海医院消化内科副主任杜奕奇教授主讲了“肠道微生态与健康”公益讲座。随后，该院消化内科的多位教授共同参与了市民义诊活动。与会专家呼呼关注肠道微生态，保持肠道微生态平衡有利于促进人体健康。

　　现代医学发现，人体四大微生态系统中以胃肠道微生态系统最为主要和复杂，人体肠道正常菌群种类约500种—1000余种，这些肠道内的微生物群在人体内发挥各种生理作用，对促进营养食物消化吸收、产生有益营养物质、抵御外来致病菌的侵入以及调节免疫机制等方面有着重要作用。因此，肠道微生态可谓人体健康的晴雨表。

　　5•29世界肠道健康日长海医院携手达能乳品共倡关注肠道微生态

　　一旦肠道微生态失衡，人体可能会产生腹胀、腹泻、便秘、消化不良等症状，长此以往，还可能引发诸多慢性疾病。现代人生活节奏快，工作压力大，饮食不规律以及结构不合理，都会导致肠道积累大量有害物质，影响人们的生活与健康。为此，世界胃肠道组织(WGO)向民众提出10大建议，包括少食多餐、采取健康生活方式，多锻炼、不吸烟等，并倡议可以多摄取含有益生菌的食品以调节肠道微生态，而酸奶则被认为是益生菌的非常好的食物载体。据参加活动的达能乳品(中国)质量、法规和公共事务总监徐杰介绍，达能碧悠酸奶除含有酸奶发酵常用的两个菌种外，还添加了达能特有的B益畅菌(乳双歧杆菌DN-173 010)，该株菌经临床试验证实能对肠道健康起到有益作用。

　　据了解，2004年，世界胃肠道组织(WGO)将每年的5月29日定为“世界肠道健康日”，呼吁人们更多关注肠道健康。在当日的市民义诊环节中，长海医院消化内科的多名教授专家现场解答了市民有关肠道健康的问题。对于市民普遍关心的如何进行日常肠道保健问题，专家表示，其中一个简单的方法是补充含有益生菌的酸奶，这些益生菌将对促进肠道健康，激发肠道内的免疫系统功能起到良好的作用。每天一杯酸奶将帮助“肠”保健康。